ストレスが原因なのか?

最近、どうも体の調子がおかしいです。
軽いめまいや倦怠感でしんどい感があります。
そして、いちばん鬱陶しいのが、喉のつまりです。
なにもか喉につかえているわけじゃないのに、つかえた感じがする。
お茶やコーヒーで流し込もうとなんども飲み物をのむけれど、もちろんつかえは取れない。
なにもつかえてませんからね(^-^;
これがひどくなるとすごく気持ち悪くなるんです。
飲み物を飲むのも嫌になるし、歯磨きもまともにできません。
いつもは15分くらい歯磨きしてるんですが、5分くらいで終わらせるしかなくなります。


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この症状。
たまに出る症状なんです。
はっきりとした原因は分かりません。
以前病院に行って聞いたところ、「ストレスでしょう」という結論でした。
ストレスが原因で喉がつかえることはよくあるそうで、めまいや倦怠感を伴う事もめずらしくないとか。
でも、いったい何で???
今は仕事もしてないから、ストレスがたまることも少ないはずなのに…。
この症状が続くと困ることがひとつ。
きもちわるいのは我慢できるとしても、喉のつかえが気になって集中ができないんです。
目の前にある作業に集中できないので、仕事にもさし障る可能性があります。
それだけは避けたいのですが、いかんせん対処法がありません。
以前病院にかかったときは、「ストレスが原因だから、なるべくストレスをためないようにして規則正しい生活をしてください」と言われたのですが…。
今も別にストレスためてるつもりはないんだけどなぁ。
困ったなぁ。

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