酒飲みは学習能力がない

一昨日の夜は職場の飲み会がありまして、凄まじく酔っぱらい、昨日は二日酔いに悩まされました。
自業自得なんですがね。
もうこうなるまでは呑むまいと思うのですが、次回にはすっかり忘れる学習能力のなさよ。
この学習能力のなさは、酒のせいじゃなくて性格…というか性質?ですかね。
パチンコを打っていた時も、学習能力は皆無に近かったですからね…。
パチンコに負けて借金を増やして「もうこれからはやらない」と思ってても、翌日にはパチンコ台の前に座ってましたから…。
ほんとアホ。
うーん、それにしてもさほどたくさん酒飲んだ記憶はないのですが。
どうやらここ最近の体調の悪さが影響したんでしょうかねぇ。
年々酒弱くなるなあ。


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なんとなく最近体調が悪いのはなんでだろう?と不思議に思っていました。
躁鬱病のせいかと思いましたが、どうやらそういうわけでもなさそうです。
気分は落ち着いていて安定しています。
で、考えてみた結果。
おそらくこれは「夏バテ」じゃないかと。
私はもともと体力がある方ではありません。
病気はめったにしませんが、とにかく疲れやすい。
だからこうも暑い日が続くと、体調を崩しやすいのです。
毎年夏は体調が悪いですが、いつもは8月なんですけどねえ。
今年は早い時期から異様に暑いので、早くも夏バテかと。
加えて、最近どうやらメンタル面でも問題があるのかもしれません。
自覚はないんですけどね。
気が付くとがっちり歯を食いしばっていて、顎が疲れます…。
起きてる時も、寝てる時もやっているみたいなので。
メンタルの調子を崩す前触れなのでしょうか…嫌ですね。
前回のメンタルクリニック診察の際に、久しぶりに抗不安薬をもらったので、これを飲んでみようかなぁ。
そしたら歯の食いしばりも少しは良くなるかもしれないし。
さて、今日はお休みなので、勉強頑張ります!

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