靄がかかって、晴れきれない

うーん…。
なんか…。
ちょっと、気持ちがぐじゅぐじゅしてるな…。
前向きにいこうとはしてる。
前向きにいきたいし、そうあるべきだし。
でも裏を返すと、気持ちがぐじゅぐじゅしてるから、逆に「前向きに!」って思うんだろうな。
なんとなく、もやが晴れない感じはする。


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少しずつ、できることから始めてるけど、肝心なことには触れてない気がする。
考えることを、無意識に避けている。
今日はいつもよりも掃除を頑張ったし、試験勉強もしたし、モノ作りもした。
洗濯機は3回まわしたし、買わなきゃいけなかった日用品も買いに行った。
でも、なんか引っ掛かってる。
なんか。
体調があまりよくないのも、気分が晴れない原因のひとつだけど…。
背面が凝って、ものすごく痛い。
全身が倦怠感で包まれてる。
いまひとつ、前向きになれない。
だからといって、このままなあなあにしてはいけない。
「無理をしない程度」に、「頑張らなきゃ」いけない。
ちょっと、うつに傾いてきたかな?
「~すべき」「~してはいけない」思考が強くなるのは、あまり良くない兆候だ。

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